К нам едет Новокузнецкий театр кукол «Сказ» имени народного артиста РФ Владимира Машкова!

С 3 по 6 апреля на большой и малой сценах «Буратино» вы увидите:

- одну из трогательнейших историй о подвигах во время Великой Отечественной войны - «А ЗОРИ ЗДЕСЬ ТИХИЕ» (12 , большой зал)

- скоморошью историю по мотивам одноименного произведения А.С. Пушкина - «СКАЗКА О ЗОЛОТОМ ПЕТУШКЕ» (6 , большой зал)

- необыкновенную сказку о дружбе и взаимопомощи - «ВОЛШЕБНЫЙ СВЕТЛЯЧОК» (0 , большой зал)

- народную потеху с двумя зачинами - «ТРИ МЕДВЕДЯ» (0 , малый зал)

- интерактивную сказку о многообразии цветов и фигур вокруг нас - «КЛУБОЧКИ-УГОЛОЧКИ» (0 , малый зал)

Билеты уже в продаже!

Телефон для справок: 7 (3519) 55-02-50

Действует программа «Пушкинская карта».

Участие в комплексе ГТО — это вызов самому себе и возможность выйти за рамки привычных тренировок. Но как подготовиться к сдаче нормативов и на что обратить внимание?

Шаг 1: Выберите свою ступень
Комплекс включает 18 ступеней для разных возрастов: от 6 до 70 лет. Определите свою категорию на сайте ГТО или проконсультируйтесь в Центре тестирования ГТО в Магнитогорске Челябинской области.

Шаг 2: Тренируйтесь системно
Изучите нормативы своей возрастной группы. Например, для взрослых 30–39 лет обязательны бег на 3 км, подтягивания и наклоны вперед. Составьте график тренировок, делая упор на слабые места.

Шаг 3: Запишитесь на тестирование
Жители Магнитогорска и окрестностей могут записаться на сдачу норм в Центре тестирования ГТО по телефону  7(3519)34-23-67 или лично посетив офис по адресу: проспект Карла Маркса, д. 164/3. Специалисты центра помогут выбрать подходящую ступень комплекса и ответят на все вопросы.

Совет: Не забудьте о медицинском допуске! Пройдите обследование у терапевта перед стартом.

ГТО — это не соревнование с другими, а путь к самосовершенствованию. Начните его уже сегодня, и ваш первый значок станет предметом гордости!

Готов к труду и обороне! Эта фраза, знакомая многим поколениям, сегодня вновь обретает актуальность благодаря возрожденному комплексу ГТО. В Челябинской области у каждого жителя, от мала до велика, есть возможность проверить свою физическую подготовку, получить заряд бодрости и заслуженный знак отличия.

ГТО – это не просто набор нормативов, это целая система, направленная на популяризацию здорового образа жизни и развитие массового спорта. И самое главное – это спорт, доступный каждому!

ГТО – для всех возрастов!

В Магнитогорске возможность сдать нормативы ГТО открыта для горожан от 6 до 70 лет и старше! Неважно, школьник ты, студент, молодой специалист или пенсионер – для каждого найдется своя ступень и свои испытания.

18 ступеней – индивидуальный подход!

Система ГТО состоит из 18 ступеней, каждая из которых разработана с учетом возрастных особенностей и физических возможностей участников. В зависимости от ступени формируется и набор упражнений, включающий обязательные испытания и тесты по выбору. Это позволяет подобрать наиболее подходящую программу, с учетом ваших предпочтений и сильных сторон. Подробнее на сайте https://цфсд.рф/гто

Бронза, серебро, золото – выбирай свою планку!

Комплекс ГТО предусматривает три уровня сложности, соответствующие бронзовому, серебряному и золотому знакам отличия. Вы можете выбрать ту планку, которая соответствует вашей текущей физической форме и амбициям.

Круглый год – навстречу победам!

Забудьте о привязке к определенному сезону! В Магнитогорске сдать нормативы ГТО можно круглый год! Это значит, что у вас есть возможность планомерно готовиться к испытаниям и выбирать наиболее удобное время для прохождения тестов.

Что нужно для участия?

Все просто:

— Зарегистрируйтесь на сайте ГТО: gto.gov.ru

— Ознакомьтесь с нормативами для своей возрастной ступени.

— Получите медицинский допуск в поликлинике.

— Приступайте к тренировкам!

— Запишитесь на сдачу норм в Центре тестирования ГТО в Магнитогорске по телефону 7(3519)34-23-67, или обратиться лично по адресу проспект Карла Маркса, д. 164/3.

ГТО – это не только проверка физической формы, но и отличная мотивация для занятий спортом, укрепления здоровья и достижения новых целей. Присоединяйтесь к движению ГТО в Магнитогорске – сделайте шаг навстречу здоровому и активному образу жизни!

В современном мире, где ритм жизни ускоряется, а сидячий образ жизни становится все более распространенным, вопросы здоровья и физической формы становятся особо актуальными. И одним из эффективных инструментов поддержания активности и мотивации к занятиям спортом остается Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО).

Многие помнят ГТО со школьных лет. Но сегодня это не просто ностальгия по прошлому, а современная программа, доступная каждому, вне зависимости от возраста и уровня физической подготовки. Комплекс ГТО – это не только проверка силы и выносливости, но и стимул к регулярным занятиям спортом, осознанному отношению к своему здоровью и формированию активной жизненной позиции.

Мотивация к движению: Подготовка к сдаче нормативов ГТО стимулирует к регулярным тренировкам, будь то пробежки, плавание, подтягивания или отжимания. Это отличный способ вырваться из рутины и внести в свою жизнь больше физической активности.

Улучшение физической формы: Регулярные тренировки, направленные на подготовку к ГТО, приводят к улучшению физической формы: повышается выносливость, укрепляются мышцы, улучшается координация движений.

Укрепление здоровья: Физическая активность – залог здоровья. Регулярные занятия спортом снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, ожирения и других заболеваний, связанных с малоподвижным образом жизни.

Повышение самооценки: Достижение поставленных целей, будь то сдача нормативов ГТО на золотой значок, повышает самооценку и уверенность в себе. Чувство удовлетворения от проделанной работы мотивирует к новым достижениям.

ГТО – это не только спорт, но и образ жизни. Это осознанный выбор в пользу здоровья, активности и долголетия. Начните с малого: прогулки на свежем воздухе, утренняя зарядка, посещение бассейна или спортивного зала. Постепенно увеличивайте нагрузку и стремитесь к своим целям.

Сдача ГТО – это не просто получение значка. Это символическое подтверждение вашей силы духа и стремления к здоровому образу жизни. Независимо от возраста, ГТО – это отличная возможность проверить свои силы, улучшить физическую форму и стать лучше.

Физическая культура на каждый день – это инвестиция в ваше здоровье, долголетие и благополучие. Присоединяйтесь к движению ГТО и сделайте первый шаг к активной и здоровой жизни!

Выполнить нормативы ГТО в Магнитогорске Челябинской области – проще простого: обратитесь в городской Центре тестирования ГТО (https://цфсд.рф/гто). Запишитесь на тестирование норм «ГТО» (как индивидуально, так и организованной группой) по телефону 7 (3519) 34-23-67, или обратиться лично по адресу проспект Карла Маркса, д. 164/3. Важно лишь заранее побеспокоиться о медицинской справке, в которой должно быть разрешение на прохождение испытаний комплекса ГТО.

Хорошая физическая форма не только приносит радость и здоровье, но и может сэкономить. С 1 января 2025 года вступил в силу закон, который позволяет обладателям знака «Готов к труду и обороне» возвращать часть уплаченного налога. Разбираемся, какую сумму могут вернуть себе магнитогорцы за выполнение нормативов ГТО и как это сделать.

Налоговый вычет предоставляется тем, кто впервые выполнил нормативы ГТО или подтвердил ранее полученный значок. При этом не имеет значения, какого достоинства значок — золотой, серебряный или бронзовый. Размер налогового вычета не зависит от этого.

Однако существует важное условие: помимо выполнения нормативов, необходимо пройти диспансеризацию в том же году. Без этого условия право на вычет не предоставляется.

Величина налогового вычета в отчётном периоде составляет 18 000 рублей. Это не сумма, которая будет зачислена на ваш счёт, а часть дохода, которая освобождается от уплаты налога на доходы физических лиц (НДФЛ). Если ваша ставка налога составляет 13%, то вы можете получить возврат в размере до 2340 рублей.

«Выплата носит заявительный характер, а это означает, что автоматически вы ее не получите. Даже если выполните все условия, придется обратиться в налоговый орган и заполнить соответствующие бумаги и отчеты. Но это хорошая и нужная мера поддержки. В Челябинской области южноуральцы успешно выполняют нормативы комплекса. Вступивший в силу федеральный закон поможет им сэкономить, станет стимулом к активным занятиям спортом», — добавляет руководитель дирекции спортивно-массовых мероприятий Челябинской области Елена Еремеева.

Выполнить нормативы ГТО в Магнитогорске Челябинской области – проще простого: нужно все необходимые нормативы сдать в городском Центре тестирования ГТО (https://цфсд.рф/гто). Предварительная запись на тестирование норм «ГТО» (как индивидуально, так и организованной группой) по телефону 7 (3519) 34-23-67, или обратиться лично по адресу проспект Карла Маркса, д. 164/3. Важно лишь заранее побеспокоиться о медицинской справке, в которой должно быть разрешение на прохождение испытаний комплекса.

Итак, для оформления налогового вычета нужно сделать 3 действия:

1. Пройти диспансеризацию и получить справку о её прохождении

2. Сдать нормативы ГТО и получить удостоверение о награждении знаком отличия ВФСК ГТО;

3. Обратиться в Федеральную налоговую службу: заполнить декларацию 3 – НДФЛ предоставить справку о прохождении диспансеризации и удостоверение ( копию удостоверения) о выполнении испытаний (тестов) ВФСК «ГТО» или обратиться к работодателю с заявлением на вычет, а документы, подтверждающие выполнение норм ГТО и прохождение диспансеризации в Федеральную налоговую службу.